Гимнастика для суставов и позвоночника в Кемерово

Комплекс специально подобранных упражнений для проработки позвоночника и суставов, дыхательные упражнения, релаксация.

  • Работа с кистями, стопами, локтевыми, плечевыми, коленными, тазобедренными суставами способствует их восстановлению и оздоровлению, улучшает подвижность и гибкость
  • Работа с шейным отделом позвоночника способствует нормализации внутричерепного давления, улучшению зрения, слуха, памяти, повышению работоспособности. При длительных, регулярных занятиях восстанавливается вестибулярный аппарат, улучшается состояние щитовидной железы, нормализуется сон, устраняется онемение рук и в целом улучшается питание мозга
  • Работа с верхне-грудным и нижне-грудным отделами позвоночника способствует улучшению состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем, убирает боль при межреберной невралгии, улучшению состояния органов брюшной полости, почек, поджелудочной железы и устранению онемения ног
  • Работа с пояснично-крестцовым отделом позвоночника способствует улучшению состояния мочеполовой системы, уменьшению застоя крови в органах малого таза, снятию боли при радикулите, а также восстановлению сексуальности
Во время выполнения упражнений используется определенный способ дыхания и полное погружение в ощущения своего тела.

Если:

  • Болит спина
  • Ноют суставы
  • Ведете малоподвижный образ жизни
  • Сложно расслабиться
  • Противопоказаны большие нагрузки
  • Заботитесь о своем здоровье

Также в нашем центре доступны уроки по йоге для начинающих и танцы. Это для Вас! Приходите заниматься!

Расписание занятий

Стоимость:
  • Разовое занятие — 300 рублей
  • Абонемент на 8 часов занятий — 1800 рублей
  • Абонемент на 12 часов занятий   — 2200 рублей
Скидка 10%
  • Школьникам, студентам очной формы обучения
  • Пенсионерам (при предъявлении документа)
 
Видеогалерея      Посмотреть все видеозаписи
galka Индивидуальный подход
к каждому клиенту
galka 100% положительные
эмоции после посещения
galka Профессиональные
тренеры
Магазин
 
Приглашаем в наш МАГАЗИН – МАГАЗИН подарков для себя, для близких, друзей, коллег, МАГАЗИН на разные поводы и случаи. Целебные эликсиры, экстракты, пилюли, средства ароматерапии и наружного применения от компании «Ли Вест», помогающие сохранять здоровье, красоту и молодость. Широкий выбор качественных, теплых, полезных изделий из шерсти и пуха верблюда, яка производства Монголии. Узнать подробнее
(3842) 39-60-55
Кемерово, ул. Красная, 19А
e-mail: elena1_67@mail.ru
Наверх