Школа телесных практик

Массаж

Страница находится в разработке.

 

Индивидуальное психологическое консультирование

Страница находится в разработке.

 

Прогрессивная релаксация

Страница находится в разработке.

 

Школа телесных практик

Школа телесных практик это свободное пространство для саморазвития и самопознания

001Занятия включают в себя практики работы с телом, звуком, голосом и методику полноволнового дыхания.

Здесь мы:
  • Осваиваем навык естественного, свободного дыхания и движения
  • Учимся слушать и слышать свое тело
  • Получаем прилив энергии и отличного настроения
На занятиях:
  • Полноволновое дыхание – энергетический подход к избавлению от стрессов, затаившихся в организме, долгожданный метод улучшения жизни на всех уровнях. Путь достижения Здоровья, Успеха, Богатства
  • Методика проста, доступна, легка в исполнении и поразительно эффективна
  • Позволяет одновременно раскрепоститься и мобилизовать все резервы, дарит человеку именно то, в чем он больше всего нуждается
Рецепт прост – прилагай усилия, получай результаты:
  • Ясность мысли
  • Душевный покой
  • Мощный заряд энергии
  • Контроль над собственным мозгом, который будет порождать блестящие идеи и мысли, ведущие к новым достижениям
  • Путь к гармонизации эмоций, внутреннему равновесию
  • Уверенность в себе
  • Навыки общения
  • Крепкое здоровье
  • Омоложение организма
Будь хозяином собственной жизни!

Практики работы с телом, звуком и голосом - уход от источников стресса, необычная обстановка производят огромные изменения.

Мы соприкоснемся с древней традицией народов маори  – танцем силы Хака, танцем, разжигающим огонь. Суть заключается в активизации клеточной памяти, в балансировке мужского и женского начал, солнечной и лунной энергии.

Здесь:
  • Разбиваются барьеры
  • Оживляется энергия
  • Дается творческий импульс

Испытай простую радость, взгляни на мир свежим взглядом!

Подробнее о проведении занятий
  • Занятие проводит:

Елена Борисова - тренер по телесной терапии, практикующий психолог, руководитель ОЦ «Эликсир», организатор интенсивов энергетических практик

«Уверенно приближайтесь к своим мечтам. Живите жизнью, которую себе представляете», - Генри Дэвид Торо

  • Форма одежды:

Удобная, не стесняющая движений

  • Продолжительность занятия:

2 часа

  • Рекомендации пришедшим на занятие: 
  1. «Если тобой овладела лень или усталость… если ты застрял в тупике, найди в нем дверь в страну чудес»
  2. «Прислушивайся к своим ощущениям, поверь в себя, свои возможности, научись доверять себе»
  3. «Постарайся отбросить сомнения и подари себе право на ошибку»
  4. «Не замыкайся внутри себя – делись с другими тем, что нашел»
 

Гимнастика для суставов и позвоночника в Кемерово

Комплекс специально подобранных упражнений для проработки позвоночника и суставов, дыхательные упражнения, релаксация.

  • Работа с кистями, стопами, локтевыми, плечевыми, коленными, тазобедренными суставами способствует их восстановлению и оздоровлению, улучшает подвижность и гибкость
  • Работа с шейным отделом позвоночника способствует нормализации внутричерепного давления, улучшению зрения, слуха, памяти, повышению работоспособности. При длительных, регулярных занятиях восстанавливается вестибулярный аппарат, улучшается состояние щитовидной железы, нормализуется сон, устраняется онемение рук и в целом улучшается питание мозга
  • Работа с верхне-грудным и нижне-грудным отделами позвоночника способствует улучшению состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем, убирает боль при межреберной невралгии, улучшению состояния органов брюшной полости, почек, поджелудочной железы и устранению онемения ног
  • Работа с пояснично-крестцовым отделом позвоночника способствует улучшению состояния мочеполовой системы, уменьшению застоя крови в органах малого таза, снятию боли при радикулите, а также восстановлению сексуальности
Подробнее...
 

Тайцзицюань в Кемерово

Это уникальное искусство саморазвития: это и боевое искусство, и оздоровительная система, и медитативная практика.

Даосская доктрина бессмертия настаивает прежде всего на необходимости саморазвития каждого человека, поэтому методы пассивного лечения не приветствуются.

Действительно, можно ли излечить того, кто своим образом жизни вызывает болезни и не прилагает усилия к самосовершенствованию? Только собственными усилиями возможно изменить свою жизнь и судьбу!

В Китае популярно такое выражение: «Моя судьба во мне самом, а не в Небе».

Подробнее...
 

Йога в Кемерово: упражнения и уроки по йоге

Современный человек окружен огромным количеством "достижений цивилизации".

Но вместо, спокойствия, отдыха и гармонни он чувствует лишь психический, физический и эмоциональный дискомфорт. Современный человек не в способен защититься от болезней и стрессов.

Но есть ли способ освободиться от подобного влияния?

Подробнее...
 

Цигун в Кемерово

Многовековой опыт народной медицины Китая воплотился в простую, но мощную практическую систему оздоровительной гимнастики – цигун.
  • Достоинства цигун неисчислимы: молодость и долголетие, внутренняя сила боевых искусств и чудодейственное сознание, - лишь малая часть того, что человек приобретает от регулярных занятий.

Особенно полезна практика цигун для тех, кто не имеет возможности уделять много времени занятиям физкультурой и спортом. 

Цигун:

  • Повышают жизненный тонус, помогают в работе и творчестве
  • Позволяют наслаждаться чистотой мыслей, свежестью сознания, душевным покоем, хорошим настроением и быстро восстанавливаться после трудового дня
  • Снизить дозировки приема лекарств, а иногда и вовсе отказаться от них
  • Увеличивают запасы жизненных сил человека, его выносливость, улучшают рефлексы и деятельность головного мозга
Подробнее...
 


Видеогалерея      Посмотреть все видеозаписи
galka Индивидуальный подход
к каждому клиенту
galka 100% положительные
эмоции после посещения
galka Профессиональные
тренеры
Магазин
 
Приглашаем в наш МАГАЗИН – МАГАЗИН подарков для себя, для близких, друзей, коллег, МАГАЗИН на разные поводы и случаи. Целебные эликсиры, экстракты, пилюли, средства ароматерапии и наружного применения от компании «Ли Вест», помогающие сохранять здоровье, красоту и молодость. Широкий выбор качественных, теплых, полезных изделий из шерсти и пуха верблюда, яка производства Монголии. Узнать подробнее
(3842) 39-60-55
Кемерово, ул. Красная, 19А
e-mail: elena1_67@mail.ru
Наверх