Это путь к здоровью
Занятия йогой пришли к нам из древнего востока и получили большую популярность по всему миру. В Кемерово уроки йоги для начинающих представляют собой сложный процесс погружения в себя и свой внутренний мир. Во время физических упражнений йогой в Кемерово человек учится правильно дышать и медитировать, стараясь физически и духовно обогатиться.
Йога в Кемерово представляет собой уникальную науку, искусство. Занятия йогой в Кемерово подойдут всем без исключения, независимо от религиозной принадлежности, пола и возраста. Эта наука охватывает все стороны человеческого сознания: физические, психические, духовные.
В Кемерово хатха-йога для начинающих – это начало длинного пути раджа-йоги. На начальной стадии происходит совершенствование физического состояния человека, так как изучение философии древних йогов требует от человека полной отдачи его физических и духовных сил организма. Именно по этой причине начало развития личности по системе йогов для начинающих происходит с хатха-йоги или с четырех ее ступеней: ямы, ниямы, асаны, пранаямы.
Физические упражнения йогой (асаны) помогают развить выносливость и гибкость. Йога в Кемерово очень эффективно действует на физическую форму человека, в максимально короткие сроки можно достигнуть небывалых результатов.
В Кемерово упражнения йогой включают в себя медитацию, которая способна отключить наш мыслительный процесс на некоторое время. Уроки йогой в Кемерово помогают обрести внутреннюю силу, уравновешенность, которые так необходимы в общении с людьми. Страхи, боязнь и неуверенность в себе исчезают во время занятия. Йоги в Кемерово способны достигать таких результатов, которые рядовому человеку могут только сниться. Упражнения йога помогут реализовать скрытый потенциал Вашего организма.
В Кемерово йога для начинающих становится образом их жизни. Во время занятия йогой в Кемерово происходит подключение тела к внутренним источникам скрытой энергии, которая хранится в солнечном сплетении. Уроки йоги в Кемерово позволят Вам узнать тайные техники дыхания йогов (пранаямы).
|
начало занятий
|
понедельник
|
вторник
|
среда
|
четверг
|
пятница
|
суббота
|
|
10:00
|
|
Йога
(Борисова Е.)
|
|
Йога
(Борисова Е.)
|
|
|
|
10:30
|
Йога
(Билибуха Ю.)
|
|
11:30
|
|
|
|
12:00
|
|
|
16:30
|
Йога
(Борисова Е.)
|
Йога
(Борисова Е.)
|
Йога
(Борисова Е.)
|
|
17:30
|
|
|
|
18:00
|
|
|
19:00
|
Йога
(Борисова Е.)
|
Йога
(Елисеев А.)
|
Йога
(Борисова Е.)
|
Йога
(Билибуха Ю.)
|
Йога
(Елисеев А.)
|
|
20:30
|
|
|
|
|
|
|
