Тайцзицюань объединяет ум и тело,
сознание и подсознание,
личность и ее окружение.
Человек обретает мир в собственной душе,
избавляясь от тревог и печалей.
Боб Кляйн
Тайцзицюань является уникальным искусством саморазвития. Это и боевое искусство, и оздоровительная система, и медитативная практика.
Цели: поддержание здоровья, профилактика болезней и обретение активного долголетия, а также приобретение базовых навыков самоконтроля, поведения в критических ситуациях.
Умеренная физическая нагрузка, которую дают упражнения тайцзицюань в Кемерово полезна для здоровья. Наша психика оказывает существенное влияние на наше общее состояние, в том числе и физическое. Правильное дыхание, умение расслаблять свое тело и психику являются мощным фактором оздоровления и профилактики различных недомоганий.
Рациональная система тренировок тайцзицюань в Кемерово, позволяет начинать занятия в любом возрасте, независимо от физической формы и состояния здоровья. Так как для практики тайцзицюань в Кемерово желательно иметь определенный внутренний опыт, приходящий лишь с годами, то возраст не является помехой для начала занятий, а служит едва ли не важнейшим вспомогательным фактором.
Даосская доктрина бессмертия настаивает прежде всего
на необходимости саморазвития каждого человека,
поэтому методы пассивного лечения не приветствуются,
да и действительно, можно ли излечить того,
кто сам своим образом жизни вызывает болезни
и не прилагает усилия к самосовершенствованию?
Только собственными усилиями
возможно изменить свою жизнь и судьбу.
В Китае популярно такое выражение:
«Моя судьба во мне самом, а не в Небе».
|
