Если вы еще молоды, но чувствуете себя стариком,
если вам уже за семьдесят, но вы хотите быть молодым,
прочтите следующие строки из поэмы Лу Ю,
может быть они дадут вам надежду и вдохновение.
«Счастье – быть здоровым и жить без суеты.
В шестьдесят я взбираюсь на гору без трости.
В девяносто ци наполняет меня бодростью и силой.
Я просматриваю тысячи книг.»
Многовековой опыт народной медицины Китая воплотился в простую, но мощную практическую систему оздоровительной гимнастики – цигун.
Ее достоинства неисчислимы – это молодость и долголетие, внутренняя сила боевых искусств и чудодейственное сознание. Особенно полезна гимнастика цигун в Кемерово для тех, кто не имеет возможности уделять много времени занятиям физкультурой и спортом.
Методики и упражнения цигун в Кемерово повышают жизненный тонус, помогают в работе и творчестве. Цигун позволяет наслаждаться чистотой мыслей, свежестью сознания, душевным покоем, хорошим настроением и быстро восстанавливаться после трудового дня. Позволяет снизить дозировки приема лекарств, а иногда и вовсе отказаться от них. Упражнения цигун в Кемерово увеличивают запасы жизненных сил человека, его выносливость, улучшают рефлексы и деятельность головного мозга. Это искусство правильно дышать. Медленное глубокое дыхание не только обеспечивает бесперебойное и плавное снабжение энергией, оно способствует спокойному и ясному мышлению.
 
|
