Расписание занятий

 ПУТЕШЕСТВИЯ по СИБИРИ! 

НАБОР В ГРУППЫ! Подробнее ЗДЕСЬ: ПУТЕШЕСТВУЙ С НАМИ

Удивительные, неповторимые дни в самых интересных местах Сибири. Полное погружение в атмосферу места и времени...

21 сентября ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ!

Вы сможете прийти к нам и побывать на каждом из лучших занятий всего за 100 руб.

фитнес

Открытые уроки, розыгрыш абонементов, акции, скидки, ароматный чай

– всё это для вас! А в конце дня Вас ждет

ПРИЯТНЫЙ БОНУС

Узнай здесь  АБОНЕМЕНТ в ПОДАРОК!

Запись обязательна! 

Внимание, в этот день действует АКЦИЯ - ПРИВЕДИ ПОДРУГУ!

Возможна дополнительная скидка, да, и

ВСЕ СКИДКИ СУММИРУЮТСЯ!!!


 Хотите сэкономить на абонементе? Воспользуйтесь скидками! У нас их очень много!

 
В летний период, решив прийти на занятие, пожалуйста, сделайте предварительно звонок, 
уточните расписание по тел. 39-60-55, 8-923-614-8008.

 
Расписание проведения фитнес-тренировок, танцевальных занятий и школы телесных практик.
 
Фитнес - зал
ВремяПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота
10:00           Растяжка
(Солдатова
Екатерина)
11:00           Hot Iron
(Карташова
Жанна)
12:00          
Живот,
ягодицы, 
бедра 
TWERK
новички
(Хоботова
Ангелина)
13:00
 
 
       
 Восточный 
танец 
новички 
(Хабарова 
Марина)
14:00
 
       
21 сентября
(1 занятие -
100 руб.) 
   
 
17:00          
18:00
Pilates
(Карташова
Жанна)
Body Balance
(Царегородцева
Екатерина) 
  Power mix
(Солдатова
Екатерина)
Body Balance
(Царегородцева
Екатерина) 
19:00 Strong By Zumba
для похудения
(Баева Наталья)
Zumba Fitness
(Баевы Ирина и
Наталья)
Strong By Zumba
для похудения
(Баева Наталья)
Zumba Fitness
(Баевы Ирина и
Наталья)
Стретчинг
(Царегородцева
Екатерина)
20:00
Best fit 
(Кофейникова
Ирина)
Стретчинг
(Царегородцева
Екатерина)
Best fit 
(Кофейникова
Ирина)
Восточный
танец
новички
(Хабарова
Марина)
Best fit 
(Кофейникова
Ирина)
21:00            
Танцевальный зал
ВремяПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота
08:30          
Цигун / Тайцзи
индивидуальное
занятие
(Борисова
Елена)
09:30            
12:00          
Классический
танец / Балет
опытные
(Рябинина
Галина Павловна)
12:30          
13:30           Балетная
гимнастика
(Рябинина
Галина Павловна)
15:00            
17:00
Классический
танец / Балет
новички
(Рябинина
Галина Павловна)
  Классический
танец / Балет
новички
(Рябинина
Галина Павловна)
Балетная
гимнастика
(Рябинина
Галина Павловна)
Фламенко 
новички
(Помыткина
Оксана)
 
17:30 Фламенко 
новички
(Помыткина
Оксана)
 
18:00 Power mix
(Солдатова
Екатерина)
Восточный
танец
(Хабарова
Марина)
Современная
хореография
3 - 6 лет
(Костюкова
Мария)
 
18:30 Hot Iron
(Карташова Жанна)
Hot Iron
(Карташова
Жанна)
 
19:00
Здоровая спина
(Карташова
Жанна)
Pilates
(Карташова Жанна)
Восточный
танец
(Хабарова
Марина)
 
19:30
Классический
танец/Балет
опытные
(Рябинина
Галина Павловна)
Классический
танец / Балет
опытные
(Рябинина
Галина Павловна)
 
20:00
Живот, ягодицы,
бедра/ 
TWERK
новички
(Хоботова
Ангелина)
Живот, ягодицы,
бедра/
TWERK
новички
(Хоботова
Ангелина)
Восточный
танец
(Хабарова
Марина)
 
20:30  
21:00            
Школа телесных практик
ВремяПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота
08:00  
Йога
(Елисеев
Александр)
  Йога
(Елисеев
Александр)
 
 
08:30
 
   
Йога
новички
(Долбина
Ирина)    
09:30
Цигун 
сосуды и сердце
/ Тайцзи
(Борисова Елена)
Йога 
новички
(Ражев Иван)
Цигун 
суставы,
позвоночник
/ Тайцзи
(Борисова
Елена)
Йога 
новички
(Ражев Иван)
Цигун
укрепление
почек
/ Тайцзи
(Борисова Елена)
10:00  
10:30
11:00           Суставная
гимнастика
"Здрава"
(Ражев Иван)
12:00
Гимнастика для
позвоночника
и суставов
(Борисова Елена)
  Гимнастика для
позвоночника
и суставов
(Борисова
Елена)
     
13:00            
17:30         Релаксация /
Телесная терапия
- программа
Антистресс
(Борисова Елена)
ЗАПИСЬ!
 
18:00
Цигун – для шеи,
позвоночника,
суставов рук и ног
/ Тайцзи
(Борисова Елена)
Современная
хореография
3 - 6 лет
(Костюкова
Мария)
Суставная
гимнастика
"Здрава"
(Ражев Иван)
Цигун 
сосуды и сердце
/ Тайцзи
(Борисова Елена)
 
18:30
 
19:00  
Цигун / Тайцзи
индивидуальное
занятие
(Борисова Елена)
 
19:30 Крия Йога
(Ражев Иван)
Йога
новички
(Елисеев
Александр)
Йога
(Лесенкова
Маргарита)
Йога
новички
(Елисеев
Александр)
 
20:00  
20:30    
21:00            
 
Видеогалерея      Посмотреть все видеозаписи
galka Индивидуальный подход
к каждому клиенту
galka 100% положительные
эмоции после посещения
galka Профессиональные
тренеры
Магазин
 
Приглашаем в наш МАГАЗИН – МАГАЗИН подарков для себя, для близких, друзей, коллег, МАГАЗИН на разные поводы и случаи. Целебные эликсиры, экстракты, пилюли, средства ароматерапии и наружного применения от компании «Ли Вест», помогающие сохранять здоровье, красоту и молодость. Широкий выбор качественных, теплых, полезных изделий из шерсти и пуха верблюда, яка производства Монголии. Узнать подробнее
(3842) 39-60-55
Кемерово, ул. Красная, 19А
e-mail: elena1_67@mail.ru
Наверх